Le régime soupe brûle graisse : un faux ami

C’est un régime :

• Ultra-hypocalorique

• Qui va vous faire perdre beaucoup (d’eau)

• Qui va diminuer votre métabolisme (en vous faisant perdre du muscle)

• Qui va provoquer des carences

• De la frustration

• Des craquages

• Et au final : une faible estime de vous

Ce descriptif peut correspondre à de très nombreux régimes et / ou solutions miracles qui vous promettent de perdre du poids rapidement.

Alors, s’il vous plaît, ne tombez pas dans le panneau car si vous vous mettez au régime soupe brûle graisse ou autre, au début cela va bien sûr fonctionner mais ce ne sera que de courte durée.

Je sais que cela risque de ne pas vous plaire mais pour perdre du poids durablement et définitivement, ça prend du temps.

C’est un apprentissage ou un réapprentissage qui ne se fait ni en 5 minutes, ni en claquant des doigts.

En revanche, si vous suivez et adoptez les conseils de cette page, il se passera cela :

• Vous aurez une meilleure santé

• Vous aurez un meilleur sommeil

• Vous serez de meilleur humeur

• Vous vous ferez plaisir

• Vous aurez plaisir à manger des bonnes choses en perdant du poids

• Vous ferez très facilement la différence entre faim et envie

• Vous direz définitivement bye bye aux grignotages

• Vous ne ferez plus jamais le yo-yo

En revanche, cela nécessite un investissement de votre part.

Le but étant d’appliquer les conseils mentionnés sur cette page afin que cela fonctionne pour vous.